美味しいのに強烈に臭うにんにくの臭いを消す方法とは?

美味しくて体にも良いことからついつい食べ過ぎてしまうにんにく料理。でも、あまりの臭いに食べてから後悔してしまうこともしばしばですよね。

そんなにんにくの臭いを手っ取り早く消すのに良いのはミントのガムや飴、市販のタブレットなどを使うこと。これらのエチケット製品は、食べた直後のにんにく臭をごまかすのには最適です。

根本的な臭い対策にはまったくなりませんが、とりあえず、飲んだ帰りの電車の中でにんにく臭を抑えたい、彼女と会うときににんにく臭をごまかす分には十分活用できるアイテムです。

もう少し根本的ににんにく臭をどうにかしたい、という場合は、にんにくを使った料理を食べた後に「りんご」を食べておくこと。にんにくの臭い成分がりんごポリフェノールと結びつき、臭いを和らげることができます。

ポリフェノールと結びつくと臭いが和らぐ・・・ということは!? ここでひらめいたあなたは相当良いセンスをしています。ポリフェノールが含まれている「緑茶」や「烏龍茶」を飲むことでも、にんにくの臭いを和らげることができる、という訳なんですね。

にんにく料理を食べながら、緑茶や烏龍茶を飲むことで、普通に食べるよりもにんにく臭をかなり抑えることができます。

これだけあれこれ気を遣ったにも関わらず、翌朝起きると強烈なにんにく臭が残っている・・・そんなときは焦らずに、まずはたっぷり水分補給をした後、ゆっくりお風呂に入りましょう。

翌朝もにんにくの臭いが残っているのは、にんにくの臭い成分を体の中から排出しきれていないのが原因。水分をしっかり摂って、尿や汗で臭い成分を出し切ってしまうことで、体に残ったにんにく臭を早く消すことができるようになります。

特にゆっくり湯船につかるのは、体の新陳代謝を高めるため、臭いをよりスピーディーに消すことにも役立ちます。

この時の水分補給にも、ポリフェノールが含まれる緑茶や烏龍茶を飲むことで、口から出てくるにんにく臭を抑えるのにも効果的ですよ。

にんにくを食べたときには避けられないにんにく臭は、こうしてケアして乗り切るのが一番。しかし、普段の口臭や体臭はこんな風に簡単に消したり、和らげたりするのがなかなか難しいかもしれません。そんなときにお勧めなのが、毎日飲むだけで気になるニオイに対策できる口臭対策サプリメントです。

当サイトでは、エチケット意識の高い人のために、実際に飲んでみて実感があった口臭対策サプリメントをご紹介しています。普段からニオイ対策にしっかり取り組みたいという方は、ぜひ、当サイトの情報をチェックしてみてくださいね。


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