目覚めたときの口のにおい、どうすりゃいい?

朝、起きたばかりの口の中は細菌がいっぱい増殖しているため、かなり不潔な状態になっています。というのは、眠っている間は日中に比べると唾液の分泌量が減少し、その結果、細菌が増えてしまうからです。

これは就寝直前に歯を念入りに磨いても同じこと。寝ている間も生命活動を維持しているわけですから、細菌が増えるのは至極当然なことなんですね。

朝、目覚めた直後はお口の中が粘ついていて、自分でも嫌な口臭を自覚することができるでしょう。モーニングブレスと呼ばれていて、生理的な口臭に分類されます。

モーニングブレスは朝、歯を磨くことでとりあえずにおいを防ぐことができますが、お仕事や外出先でのエチケットマナーとして、サプリメント等の口臭対策はしておきたいものですよね。


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